רשומות

דכאון ואימון קוגנטיבי

"כדי שיקום האפשרי -חייבים לנסות את הבלתי אפשרי" הרמן הסה אימון קוגניטיבי מהו? אימון שדוגל באמונה שהאדם יכול למצוא את הכוח היוצר בתוכו לגדול לצמוח ולהחזיר את שמחת החיים שלו האימון מטפל במצב של חוסר אושר עצבות ויאוש עמוקים. אנשים במצב זה חווים רגשות שליליים כלפי עצמם וכלפי אחרים. יש ליצור שינוי בתפיסת המציאות ,שינוי התנהגות ותרגול של התנהגויות חדשות . להבדיל מטיפול פסיכולוגי המאמן מלווה את המטופל במעקב ותמיכה ויחד יוצרים את השינוי . ליצירת קשר -רחל אדלר 050-9018427

מה העיסוק המתאים לי?

ייעוץ לעוגני קריירה כח הרצון הוא מניע חזק יותר מהחשמל או מהרוח. (אלברט אינשטיין) בחינה מחודשת של הקריירה זיהוי הישגים וכישורים התאמה לעיסוק מתאים הערכה עצמית מחודשת –רוצה ,יכול, מתאים איך לחפש עבודה בתקופה שלנו כלים לכתיבת קורות חיים ראיון ושפת הגוף הכנה לתפקיד

אימון מבוגרים עם בעיות קשב וריכוז אימון אישי-coaching

מאמנת בתהליך אישי קצר וממוקד לפריצת דרך אישית בתחום הלימודים והעבודה